QUÉ SON LAS HEMORROIDES?
Las hemorroides son venas que están en el ano y que cuando se dilatan se convierten en varicosidades (similares a las varices en las piernas), En algunos casos puede presentarse dolor por la inflamación de las venas, picor y sangramientos.
Cuando hablamos de enfermedad hemorroidal, esta se puede clasificar en dos tipos principales: hemorroides internas si se encuentran por arriba de la línea pectínea o dentada del conducto anal o hemorroides externas, las que se encuentran distales o por abajo de la línea dentada.
¿QUÉ CAUSA LAS HEMORROIDES?
• Las causas más importantes en la aparición de hemorroides suelen ser el estreñimiento y los malos hábitos a la hora de ir al baño (permanecer mucho tiempo en la poceta o hacer mucha presión al evacuar).
• La herencia también influye; si nuestros padres o abuelos las padecieron, puede que tengamos mayor riesgo de tener hemorroides.
• Durante el embarazo, es posible que las mujeres tengan un mayor riesgo de desarrollar hemorroides. Normalmente éstas desaparecen unas semanas después del parto.
• Estar mucho tiempo de pie, o cargar mucho peso, puede favorecer o empeorar los síntomas de las hemorroides.
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?
• Lo más común es emitir sangre roja por el ano, bien en forma de gotas en la poceta o en el papel higiénico. Normalmente el sangrado es escaso.
• Normalmente no son dolorosas, aunque dependiendo del tipo de hemorroides o por la aparición de alguna complicación, pueden provocar dolor.
• En ocasiones, las hemorroides pueden descender desde el interior del ano, salir y tener dificultad para volver a su posición original. Esto lo que se llama prolapso. Aparece un bulto en el ano, que se acompaña de intenso malestar y dolor.
• Cuando se restablece la posición normal, pueden producir picor y quemazón a nivel anal, sobre todo a la hora de evacuar o limpiarse el ano.
Es importante abordar la importancia que tiene el hígado en la economía humana, para poder entender el concepto de hemorroides desde la óptica de la MTC
DEFINICION DEL HIGADO SEGÚN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA:
Medicina China trabaja con los cinco elementos (agua, Madera, Fuego, tierra y metal) El Hígado junto con la Vesícula Biliar pertenecen al elemento madera, algunas de sus características son:
El hígado nos da la capacidad de levantarnos con energía por la mañana.
El hígado reclama el sabor agrio, algunos alimentos de ese sabor nutren al hígado, como la alcachofa, , el diente de león….., el gusto en exceso por ese sabor pudiera ser indicativo de una patología hepática, al igual que un rechazo a él.
El color relacionado con el elemento es el verde. Cuando hay una atracción o desagrado excesivo con este color nos puede estar indicando que en hígado hay un desequilibrio.
El hígado es el principal laboratorio del cuerpo humano, se conocen más de cien funciones de este órgano. No podemos vivir sin él; pero tiene la capacidad de regenerarse tras una operación, herida o enfermedad.
Almacena y distribuye la nutrición de todo el cuerpo, está implicado en la formación y descomposición de la sangre y filtra las toxinas de la corriente sanguínea.
Sus células producen la bilis, que ayuda en el proceso de la digestión; las almacena en la vesícula biliar y son utilizadas para descomponer las grasas y mejorar la capacidad del intestino delgado para absorber los ácidos grasos
Cuando el hígado está sobrecargado es menor su capacidad de desintoxicar la sangre, pudiendo producir problemas que afecten tanto al hígado como a la vesícula. Cualquier alimento puede ser tóxico pero sobre todo y muy especialmente, alcohol, elementos químicos, medicamentos, aceites fritos y carnes.
El mal funcionamiento de la vesícula biliar puede producir gases y calambres estomacales, sobre todo en la parte superior del abdomen.
La emoción del hígado es la cólera y su sonido es el grito. Cualquier emoción reprimida puede engendrar enfermedad, por eso cuando sintamos algo es mejor decirlo y hablarlo que quedarse con ello, ya que nos puede producir enfermedad. Los ojos y las lágrimas también van unidos al hígado, de hecho si lo pensamos detenidamente, cuando hay ictericia, (Tinte amarillo en la piel y La produce el hígado) ¿qué le pasa al ojo?……se pone amarillo, siempre suele haber una relación.
El clima de la Madera y de la primavera, es el viento, que limpia el aire viejo y nos trae uno nuevo y fresco.
Los tejidos, los músculos, los tendones y los ligamentos, son los que mantienen el control, la fuerza y flexibilidad. Si hay un desequilibrio habrá debilidad y fatiga muscular.
QUE DICE LA MTC. SOBRE EL ORIGEN DE LAS HEMORROIDES:
Cuando hay inflamación hepática –hecho muy frecuente y que se vuelve crónico- con habituales altibajos, según la intensidad del elemento desencadenante, se produce una estenosis (estrechamiento) del sistema porta (La vena porta es la que absorbe los nutrientes del intestino delgado, particularmente los carbohidratos, aminoácidos, sales, vitaminas y agua, para llevarlos al Hígado donde serán utilizados para diferentes fines).
Debido al estrechamiento anteriormente nombrado hay una reducción del flujo ascendente de sangre venosa, creando un desequilibrio entre la cantidad de sangre existente entre la zona superior e inferior del cuerpo, siendo esta la causa de diferentes patologías, entre ellas las varices y las hemorroides, De hecho muchos pacientes con inflamación hepática, sufren de piernas pesadas y lo achacan al estar mucho rato de pie, cuando, ya vemos que la causa es diferente.
Los Doce Principios Esenciales para Mejorar el Funcionamiento del Hígado
UNO.- Escucha a tu cuerpo. No comas si no tienes hambre. En su lugar toma un zumo natural, una fruta, una pequeña ensalada o un vaso de agua. De la misma manera, no pases hambre si tienes apetito. Es mucho más saludable establecer tus horarios de comida alrededor de tu apetito y darle poca importancia al reloj. Si tienes la costumbre de comer en horarios regulares cuando no tienes hambre, tu hígado trabajará en exceso y básicamente sufrirá con excesivo ajetreo.
DOS.- Bebe de 8 a 12 vasos diarios de agua mineral ya que ayuda a limpiar el hígado y los riñones y a perder peso. El cuerpo necesita pequeños y frecuentes sorbos de agua, de otra manera las células se encogen por deshidratación y sus membranas se secan. Las personas que no beben agua corren un riesgo mayor de contraer la enfermedad de Alzheimer. Evita grandes cantidades de líquidos durante las comidas.
TRES.- Evita consumir grandes cantidades de azúcar, especialmente azúcar refinado, ya que el hígado lo convertirá en grasa y colesterol. La grasa puede ser causante de degeneración de los órganos o puede ser transportada a zonas tales como los muslos, glúteos y abdomen para su almacenamiento. Llegará un momento en el que los triglicéridos de la sangre serán demasiado elevados y esto está asociado con un incremento del riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Evita todos los edulcorantes artificiales ya que son tóxicos para el hígado y causan hipoglucemia y fatiga. Si necesitas comer algo dulce, toma fruta fresca, miel o melazas.
CUATRO.- No te obsesiones midiendo las calorías. Es mucha más la gente que muere por comer por exceso que por defecto. Así que cojamos la costumbre de comer menos una vez que el apetito ha sido saciado.
CINCO.- Evita los alimentos a los que puedas ser alérgico o que sepas por experiencias pasadas que no te sientan bien.
Mastica la comida lenta y concienzudamente, ya que la digestión empieza por la saliva cuando ésta se mezcla con los alimentos en la boca.
A medida que se envejece, la producción de ácido clorhídrico en el estómago es, a menudo, inadecuada para la eficiente digestión de las proteínas. Esto puede solucionarse bebiendo un vaso de agua que contenga una cucharadita de vinagre de sidra de manzana en todas las comidas (que contengan proteínas).
SEIS.- Presta atención a la buena higiene intestinal ya que el hígado debe filtrar y destruir cualquier bacteria y virus presentes en la comida.
Demasiados organismos dañinos, tales como la salmonela y la bacteria shigella, pueden dañarnos seriamente e incluso dañar permanentemente el hígado. Para reducir este riesgo, debemos comer alimentos que sean frescos, y evitar el recalentamiento regular de los alimentos, ya que un buen caldo de cultivo para las bacterias son los alimentos cocinados, especialmente la carne. No calentar nunca la comida más de una vez. Y siempre lavarse las manos antes de comer y al manipular alimentos.
Muchos alimentos procesados y empaquetados están llenos de conservantes, y aún así contienen organismos dañinos en estado latente. Tan pronto como estos alimentos llegan al intestino los conservantes desaparecen y el virus empieza a crecer en el intestino. Evita especialmente las carnes en conserva.
SIETE.- No comas si te sientes tenso o ansioso ya que durante estos estados la corriente sanguínea es desviada de los intestinos e hígado a otras zonas del cuerpo.
OCHO.- Comprueba si cerca de tu zona puedes adquirir productos biológicos frescos y libres de pesticidas. Tratemos en lo posible, consumir huevos y pollo, que sean siempre de corral ( En nuestro medio, esto pareciera utópico)
Evitar los alimentos procesados que contengan sustancias químicas artificiales tales como conservantes, colorantes, aromatizantes y edulcorantes artificiales.
NUEVE.- Consume en menor proporción proteínas de origen animal y en mayor proporción proteínas de diferentes fuentes, tales como las de las legumbres, cereales, frutos secos y semillas. Las proteínas de primera clase procedentes de la combinación de estas fuentes son tan completas como las proteínas de origen animal y contienen los 8 aminoácidos esenciales.
Las legumbres, entre su variedad tenemos: Garbanzos, Alubias, Lentejas, guisantes, la soja o las habas, etc., que aportan proteínas de gran valor, ácidos grasos esenciales, fibra, hormonas vegetales, minerales y vitamina B.
Los Vegetales, se denomina a estos todo aquello que pertenezca al Reino Vegetal del Planeta.
Verduras y Hortalizas, entre su variedad puedes integrar a las Remolachas, Lechugas, Zanahorias, Pepinos, Judias Verdes, Acelga, Espinacas, Habas Verdes, Repollos de Bruselas, etc.
Consume Semillas – linaza, girasol, sésamo (Ajonjoli) y auyama, todas son unas excelentes fuentes de ácidos grasos esenciales, proteínas, hormonas vegetales y fibra.
Las nueces son muy ricas en grasas insaturadas y deberían comerse sólo frescas y crudas. Si han sido peladas y expuestas al aire durante un tiempo prolongado su aceite se habrá vuelto rancio. Compra nueces empaquetadas con fecha de caducidad o nueces con su cáscara.
DIEZ.- Elige bien el pan y el relleno. Es importante comer solamente pan de buena calidad. Prueba distintas variedades de pan para reducir alergias, prueba el de centeno, de trigo, de maíz, de avena, de cebada y demás que puedas encontrar en tiendas de alimentos naturales. Para algo más ligero, prueba crackers de arroz, de centeno o pan de pita sin levadura. Si eres alérgico a la levadura, consume pan sin levadura o una barra de masa agria.
. ONCE.- Evita el estreñimiento comiendo mucha fruta fresca y vegetales y bebiendo agua a lo largo del día. Evitando el estreñimiento, evitarás el crecimiento de organismos no deseados en el intestino grueso. Para aumentar la cantidad de acidophilus benignos y otras bacterias lactobacillus, puedes consumirlos en forma de yogur de soja o en polvo.
DOCE.- Evita las grasas saturadas o en mal estado. Estas grasas insalubres pueden dañar el hígado con los cambios característicos de un «hígado obeso» similar a aquel de los consumidores de alcohol.
Muchas personas preocupadas por su línea intentan llevar una dieta completamente libre de grasa, aunque, si esto se practica durante más de cuatro semanas, empezaran a aparecer síntomas de deficiencia de ácidos grasos. Es más, las funciones del hígado y del metabolismo se ralentizarán y conducirán a un fácil aumento de peso.
Los síntomas de deficiencia de ácidos grasos son: piel seca e irritada, eczema, pérdida de cabello, dolor articular, fertilidad reducida, incremento de la distracción, depresión y pérdida de memoria, lento índice metabólico con aumento de peso, reducción de las funciones inmunológicas, desequilibrio hormonal, degeneración del hígado, fatiga, problemas circulatorios, enfermedades degenerativas, adelanto del envejecimiento y alto porcentaje de triglicéridos.
Los malos hábitos alimenticios para el hígado causarán un desequilibrio en la producción de lipoproteínas del hígado, de esa manera tendrás demasiadas lipoproteínas de baja densidad (LDL) e insuficientes lipoproteínas de alta densidad (HDL). Esto incrementará el riesgo de arteriosclerosis, enfermedades coronarias y presión alta.
El tipo de grasa que ingerimos diariamente es importante para la salud y la longevidad y tendrá más influencia que ninguna otra cosa sobre el funcionamiento del hígado y el peso.
Cuida los aceites.
Los aceites dietéticos nos cuidarán si nosotros los cuidamos a ellos, reduciendo su exposición al calor, al aire o a la luz. Los aceites alimenticios naturales tales como los presentes en el pescado, semillas, nueces, aguacates, olivas y legumbres están protegidos de la luz, el aire y el calor gracias a la piel y cáscaras que los recubren y son más frescos y saludables que las versiones embotelladas. De todas formas, para sazonar ensaladas, fritos ligeros, etc., lo ideal es consumir aceite sin refinar que haya sido prensado en frío y conservado en botellas de cristal oscuro para protegerlo contra la luz. Mantenerlo en el refrigerador. El aceite de oliva virgen es fácil de adquirir y es una buena elección ya que está prensado en frio y es excelente para sazonar las ensaladas.
Suplementos nutricionales para fortalecer el hígado:
DIENTE DE LEÓN:
Aunque la acción específica del Diente de León es en el hígado, también es un tónico general para el cuerpo, laxante, diurético, anti-inflamatorio, tónico amargo y tónico vesicular.
Las hojas de Diente de León pueden consumirse frescas en ensaladas, y la raíz de Diente de León en polvo es un componente del tónico en polvo para hígado para mezclar con zumos. La hierba seca puede tomarse en forma de cápsulas. La dosis varía entre 500 y 2000 mg al día. También se puede comprar té y café de Diente de León o hacer tus propias bebidas.
CARDO DE SANTA MARÍA O CARDO LECHOSO
El Cardo de Santa María tiene múltiples acciones: protector y regenerador del hígado, anti-hipoglucémico, anti-inflamatorio y antioxidante. Se ha averiguado que esta hierba es capaz de reducir la degeneración del hígado por grasas tóxicas y también ayuda a reparar y regenerar células del hígado que han sido dañadas.
El Cardo de Santa María puede tomarse en cápsulas que contienen la hierba seca o como componente de tónicos para el hígado en polvo para mezclar con zumos. Las dosis varían desde 500 a 2000 mg. diarios.
ALCACHOFA
La alcachofa es un tónico amargo con funciones protectoras y restauradoras del hígado. También se ha utilizado como purificadora de la sangre. Se puede ingerir en cápsulas, como hierba seca o como un componente en polvo de tónico para el hígado para mezclar con zumos. Las cantidades varían desde 300 a 500 mg. diarios.
Debo hacer la observación que los anteriores suplementos nutricionales para el hígado, deben ser tomados con precaución por personas con cálculos biliares, pues al fomentar la producción de bilis, pueden magnificar una crisis biliar y llevarnos con urgencia a un centro hospitalario. Lo ideal es que sea prescrito por un profesional de la salud.
Alimentos Recomendables o Ingredientes Alimenticios para el Hígado
Los mejores vegetales para el hígado son la zanahoria y la remolacha ya que contienen antioxidantes incluyendo el beta caroteno, otros carotinoides y flavonoides curativos que dan color a estos vegetales. Estas verduras antioxidantes tienen un efecto limpiador y curativo para el hígado.
Lecitina: ayuda al hígado a metabolizar las grasas y reduce el nivel de colesterol.
La alfalfa y las hojas de cebada dan al hígado una inyección de clorofila que actúa tanto como tónico, como limpiador del hígado.
Una vez explicado la importancia del hígado y mostrado de que manera puede desencadenar una crisis hemorroidal, pasó referirme el tratamiento natural y el tratamiento por MTC;
1-. Evitar el estreñimiento, como ya lo mencione en uno de los párrafos anteriores. El pujar al momento de evacuar puede ocasionar la presencia de hemorroides.
2.- Evitar leer mientras se está sentado en la poceta.
3-. Uso del Aloe Vera o Zabila, previo lavado de la zona rectal. Colocar un toallita de algodón o gasa mojada con la zabila liquida comprada en las tiendas especializadas o simplemente sacar e cristal de la zabila, licuar y empapar el algodón.
4.-La Verdolaga, es una planta que se utiliza en ensaladas, rica en vitamina C y ácidos grasos indispensable para aumentar la defensa de nuestro organismo, otra manera d consumirla es hervir un puñito de la hierba en un vaso de agua, colar y tomar una vez al día.
5.- Cola de caballo: Es una planta vasoconstrictora, (nombrada en el párrafo anterior) útil en hemorroides sangrantes. Se hierve un ramillete de la hierba en un litro de agua, colar y tomar antes de cada comida, se le puede agregar limón, para mejorar su sabor.
6.- Consumir Brócolis: Rico en hierro, aumenta la concentración de este en sangre, ayudando a evitar el sangramiento, consumir en ensaladas.
7.- Vinagre de Manzanas, diluirlo en agua fría, empapar un algodón y colocarlo sobre la lesión, si causa ardor diluir el vinagre en mayor cantidad de agua.
Se recomienda el consumo de Ginko Biloba y también colocar cataplasma de yogurt sobre las lesiones.
TRATAMIENTO POR MTC:
La Medicina natural como la MTC son un excelente complemento para los tratamientos convencionales, y las hemorroides son un ejemplo excelente en el que ambas pueden lograr notables resultados con un accionar conjunto.
Las hemorroides como ya dijimos son inflamaciones de las venas situadas alrededor del área rectal, que pueden afectar al ano y al recto.
Cuando se inflaman, las hemorroides pueden picar, sangrar y causar dolor. Normalmente los primeros síntomas compiezan al sentir un malestar alrededor del ano y se puede encontrar inclusive sangre en las heces.
Hay que atender el mal. Desafortunadamente una enfermedad hemorroidal solo tiende a empeorar con los años. Es por eso que el tratamiento seguro, suave y efectivo para las hemorroides se recomienda tan pronto como se produzcan y se vean sus primeros síntomas.
Las hemorroides están asociadas con el estreñimiento y esfuerzo en los movimientos de intestino y también con el embarazo. Estas condiciones conducen a una mayor presión en las venas de las hemorroides, causando las grandes molestias.
También son bastante propensas a desarrollar hemorroides las personas que pasan muchas horas de pie o sentados durante la jornada de trabajo. Incluso la práctica de algunos deportes como el ciclismo o una alimentación incorrecta, pueden iniciar una enfermedad hemorroidal.
Tratamiento de medicina oriental
Actualmente los tratamientos para hemorroides van mucho más allá de la agresiva cirugía tradicional.
Quisiera hablarles de otra posibilidad que ha resultado muy eficaz para muchos casos: la acupuntura, esta se presenta como tratamiento efectivo para las hemorroides, se puede utilizar, tanto en el tratamiento de las hemorroides internas como de las externas..
El tratamiento de acupuntura para hemorroides se utiliza junto con moxibustión y fitoterapia. La conjunción de todas estas técnicas viene dada según las necesidades de cada paciente. Se trata de hacer un tratamiento personalizado a partir de la historia clínica y los síntomas de cada persona.
La moxibustión es una terapia de origen chino relacionada con la acupuntura. Sirve para relajar el cuerpo y la mente, para aliviar dolores y se utiliza como técnica complementaria en acupuntura.
Este calor se ejerce sobre los puntos de acupuntura con la intención de estimular el sistema circulatorio, mejorando el flujo sanguíneo y la energía Qi del organismo.
Como explicamos en el párrafo anterior hay que sedar el yang de hígado que esta aumentado y estimular el yin del mismo órgano, trabajar sobre el yin del riñón y tonificar sangre. Dependiendo de la etiología del paciente (Recordar observación, toma de pulso, observación de la lengua y palpación, para establecer un buen diagnostico). Un esquema de tratamiento pudiera ser:
a.- Tonificar sangre; Con el objeto de retener la energía:
4RM, 10BP, 17V, 6BP, 3R, 7R, 10R
b.- Sedar fuegos ministeriales.
18V, 14V, 2H, 8MC.
c.- Purificar el calor:
4IG, 11IG, 14DM.
Doris Contín 