RECOMENDACIONES PARA AYUDAR A UN BEBE A TENER UN SUEÑO REPARADOR

Cuando un bebe no duerme, tampoco lo hace su mama, hay niños que duermen de noche pero se despiertan muchas veces o no duermen sus 12 horas en la noche.
Otros  bebes  duermen bien de día y de noche juegan, estos tienen los ritmos cambiados. Otros bebes tienen un sueño ligero y cualquier ruido lo despierta; y muy pocos no pueden dormir solos.
En consecuencia, las mamas de estos niños también tendrás un horario muy irregular, y agotador. Ya que deben responder a todas las necesidades del recién nacido, tendrán que levantarse varias veces cada noche para alimentar, cambiar y calmar a su bebé
A todos esos niños y a su grupo familiar hay que ayudarlos a solucionar el insomnio infantil, les doy una serie de consejos naturales muy útiles, pero si no funcionan el pediatra de tu bebe les orientara que hacer al respecto.

Debes  aprender que hay  señales que indican que el niño está cansado;.

Obsérvalo para detectar las señales de que está soñoliento. ¿Se está frotando los ojos, se está jalando las orejas o está más irritable que de costumbre? Si notas éstas u otras señales de que tiene sueño, llévalo en seguida a la cuna. Pronto desarrollarás un sexto sentido acerca de los patrones y ritmos diarios de tu bebé, y sabrás instintivamente cuándo está listo para dormir.

Comienza a enseñarle cuál es la diferencia entre el día y la noche;

Cuando esté alerta y despierto durante el día, juega con él todo lo que puedas, mantén la casa y su cuarto  con mucha luz, y no te preocupes por minimizar los ruidos regulares del día, como el teléfono, la televisión, la radio etc. Trata de mantenerlo despierto al alimentarlo.

Por la noche, no juegues con él al estar despierto. Mantén las luces y el nivel de ruido bajos, y háblale poquito y en susurros. En poco tiempo debería empezar a comprender que la noche es para dormir.

Algunos pediatras aconsejan no mecer ni amamantar al bebé para que se duerma, incluso a esta edad temprana. Los bebés están aprendiendo hábitos de sueño. Si meces a tu hijo para que se duerma todas las noches durante sus  primeras  semanas de vida  ¿No esperes   después que hagas algo diferente?.

RITUAL NOCTURNO RELAJANTE:
Masaje relajante: el masaje se utiliza en diferentes culturas con fines diversos, entre los que se encuentran: curar alguna enfermedad o problema físico, ayudar a las funciones vitales del cuerpo y en este caso a la  relajación.

Baño. Al final del día, antes de cenar, dale al bebé un baño tibio muy relajante. Para que resulte tranquilizador el ambiente del baño debe ser cálido (23-25 grados) y la temperatura del agua similar a la corporal (35-37 grados). Deja al bebé relajarse en el agua entre 5-10 minutos antes de lavarlo normalmente.
Cena. El bebé no debe quedarse hambriento ya que si no se despertará durante la noche,  no debes  acostarlo demasiado lleno ya que le costará dormir. Antes de meterle en la cama debes ayudarle a expulsar los gases para evitar cólicos y dolores por la noche. Además, asegúrate de que tenga   limpio el pañal.
Al acostarse. El cuarto donde duerme el bebé debe ser tranquilo, estar a una temperatura agradable sin mucha luz, frio ni ruidos. Adopta una rutina al meterle en la cama como cantarle  una suave canción, leer un cuento o un masaje relajante
COMO HACER UN MASAJE DE RELAJACIÓN AL BEBE:
El masaje aplicado a bebés ha demostrado ser un medio privilegiado para el acercamiento afectivo, ya que es un excelente recurso para la comunicación madre-hijo, ambos se están comunicando a través del tacto, es un contacto físico más allá del que se tiene en el cambio de pañales o el baño, enriquece la seguridad y los sentimientos de afecto del bebé….

Tiene un gran efecto relajador y de liberación de tensiones, lo cual lo convierte en un excelente instrumento para ayudar a bebes, niños y adultos a dormir.
Es un excelente estímulo para todos los sentidos ya que el bebé ve, oye, huele y siente a su mamá o a la persona que le aplica el masaje.
Consejos antes de dar masaje a un bebé:
• Se le puede dar un masaje a un bebé desde que es recién nacido, siempre y cuando lo disfrute y respetes sus propios ritmos, para esto, es importante que te fijes en señales como cambios en la respiración que te indican que empieza a cansarse o el llanto por alguna molestia.
• Al l darle masaje a un recién nacido el objetivo es el contacto de tu mano con su piel, dejarlo que te sienta en todo su cuerpo, acariciarlo, sobarlo y con el paso de los días ir aumentando la presión para convertirlo en un verdadero masaje. Si es un recien nacido y  el cordón no se haya caído, no debes tocar su vientre. la sesión con un recién nacido durará apenas unos minutos e irá durando cada vez más.
• Antes de empezar una rutina de masaje, ten en cuenta que al principio no será fácil, tocarás partes de su cuerpo que no está acostumbrado a que le toquen y por ser algo nuevo es muy probable que no lo disfrute. empieza poco a poco, busca que se den todas las condiciones (que no tenga hambre o sueño, que no esté demasiado cansado, que no acabe de comer, que el clima sea adecuado, es decir, que la habitación sea cálida, etcétera).
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• Es muy importante que la mama esté relajada, que separe un espacio de tiempo especial para dedicarlo a esta actividad, sin interrupciones, la madre le transmite la tranquilidad a su bebé.
• Pon música agradable que te permita estar relajada y que ambos disfruten.
Antes de empezar ten a la mano todo lo que vayas a necesitar:
o Un espacio amplio y cómodo.
o Aceite natural (idealmente  el de almendras dulces) para lubricar su piel y que tus manos corran suavemente. poco a poco tu bebé asociará su aroma agradable con el momento del masaje. es recomendable que entibies el aceite antes de aplicarlo al bebé.
o Lo más importante es que tú estés relajada y te concentres en decirle con tus manos que lo quieres.
o La forma ideal de terminar el masaje es con un baño tibio.
Posición para dar masaje:

La mejor forma de dar masaje a un bebé es su mama sentada en el piso con la espalda recta y cómoda, y el niño acostado en sus piernas con la cabeza hacia los pies de su mamá. Debes mantener contacto visual con tu niño.

Criterios para dar masaje
1.- El masaje debe darse, de ser posible con el bebé completamente desnudo.
2.- La mejor forma es trabajar con el cuerpo del bebé de abajo hacia arriba comenzando por sus piecitos  y del centro hacia fuera, sin embargo, como la cara y cabeza es una zona difícil de tocar. Se recomienda empezar a dar masaje en la cara a partir de un mes de edad.

3,. La intensidad es muy importante, por lo que debes empezar suavemente e ir subiendo para llegar al tono adecuado, midiendo las respuestas de tu bebé.

4.- El masaje debe ser profundo, por lo cual los movimientos deben ser lentos y seguir el mismo ritmo desde el principio hasta el final.

Al principio te recomiendo realizar cada movimiento dos o tres veces y conforme tu bebé vaya tolerando, aumenta este número. Trata de sentir el cuerpo de tu bebé, trabajando más aquellas partes del cuerpo que sientas más rígidas o tensas.

Rutina sugerida

Para iniciar el masaje toma una poquita cantidad de aceite en tus dedos, si no lo habías entibiado previamente hazlo con tus manos y úntalo en la parte del cuerpo con la que vas a trabajar. Toma aceite cada vez que sea necesario.
Realiza primero una pierna, luego la otra, sigue con un talón primero, luego el otro y así consecutivamente el resto del cuerpo, puedes irle hablando mientras realizas los movimientos suaves.
Flores de Bach:
Pueden ser muy útiles para los niños, aunque sean muy pequeños.
Las flores de Bach son particularmente eficaces en los niños porque son mucho más abiertos y receptivos a la acción de estas, y porque no tienen efectos secundarios.
PARA UN BEBE QUE LE CUESTA CONCILIAR EL SUEÑO, LA MEZCLA PODRIA SER LA SIGUIENTE:
MIMULUS, para el niño que quiere la compañía de sus padres todo el tiempo,  porque  pudiera sentir miedo a la soledad.
IMPATIENS, para ayudarlo a controlar su impaciencia.
ASPEN, contra el miedo a la oscuridad y pesadillas.
VERVAIN, Para combatir la hiperactividad del niño.
CHICORY: les gusta siempre estar en brazos de los adultos que le proporcionan confianza  y jamás solos. es útil para “despegarlos” de la madre pues resultan agotadores y desean siempre ser el centro de atención.

Las mamas también se benefician del uso de la Flores de Bach, recordando que estas son individualizadas de acuerdo a la emoción que afecta a la persona.

LA ENDOMETRIOSIS Y SU ABORDAJE EN MEDICINA ALTERNATIVA……

Esta patología se desarrolla cuando el endometrio o mucosa uterina aparece y crece fuera del útero, especialmente en los ovarios, en las trompas de Falopio, en la vejiga urinaria o hasta en el intestino.
Este crecimiento del endometrio da lugar a la aparición de lo que se conoce como tumores o implantes, que en la mayoría de ocasiones son benignos, por lo que no hay que preocuparse. Esta anomalía se ve influenciada por el efecto de la menstruación, lo que hace que las molestias se detecten más en estas fechas del mes e incluso, se pueden producir derrames internos que  al no liberarse, pueden llegar a producir algún tipo de infección y dar lugar a problemas de salud algo más serios.

ENTRE LOS SÍNTOMAS DE LA ENDOMETRIOSIS, TENEMOS LOS SIGUIENTES:
1.- Menstruación con sangre intensa.
2.-Calambres que se extienden desde el bajo vientre hasta los muslos y la espalda y que imposibilitan la realización de las actividades cotidianas como trabajar, hacer deportes o salir con normalidad y obliga a mantener completo reposo.
3.- Dolor al evacuar y al mantener relaciones sexuales durante los días previos a la menstruación.
4.-Mareos, náuseas o vómitos los días previos a la menstruación
TRATAMIENTO RECOMENDADO; se debe evitar:
Azúcar: En todas sus formas (refinados, artificiales y naturales). Llega a producir un ambiente más ácido, que puede fomentar la inflamación y el dolor de la endometriosis. Por lo tanto, es una buena idea limitar el consumo de chocolate, edulcorantes, bebidas y dulces con altos niveles de azúcar y miel.

Trigo: Contiene una sustancia que puede agravar los síntomas de la endometriosis. Además, contiene gluten de trigo, y estudios han encontrado que muchas pacientes con endometriosis padecen sensibilidad al gluten y esto les causa dolor, evitar consumir pastas, alimentos crudos, frutas que por su energía fría enlentece el trabajo del Bp.

Soya: Al igual que el trigo, la soya contiene ácido fítico; sin embargo los niveles de esta sustancia en la soya son considerablemente más altos que el trigo
Cafeína: Sobre todo cuando se consume en grandes cantidades, se ha encontrado para aumentar los niveles de estrógeno, que pueden desencadenar Endometriosis y causa ataques de desarrollar la condición. Los alimentos que contienen cafeína son el café, el té, los refrescos de cola, el chocolate.
El consumo de más de dos tazas de café y/o té al día puede causar el aumento de estrógenos.
El Alcohol, porque consume la vitamina B almacenada en el hígado. La función que desempeña el hígado es esencial, ya que limpia el exceso de estrógeno y ayuda a controlar la endometriosis. La eliminación del alcohol de parte del organismo pone excesivo énfasis en el hígado por lo que obstaculiza la expulsión de otros elementos del cuerpo.
La Carne Roja, puede contener hormonas de crecimiento que incluyen estrógenos. Si la carne es su principal fuente de proteínas, puede obtener la proteína que usted necesita a través de otros alimentos ricos en proteínas como los frijoles, nueces, semillas de girasol, linaza, semillas de ajonjolí, manies, etc. Cabe señalar que las semillas también se deben de consumir en pequeñas cantidades.
Leche y productos lácteos: Los principales productos lácteos que debe evitar son la leche y quesos. Para ayudar a mantener los niveles de calcio se puede encontrar otras fuentes de calcio como las semillas de ajonjolí, almendras, salmón, sardinas, algas marinas, los higos, Hojas verdes, ajonjolí, tofu, jugo de naranja.
Grasas saturas y aceites: la mantequilla, margarina, la manteca de cerdo y las frituras..

Hidratos de carbono refinados: Carbohidratos refinados como el pan blanco, pastas, harinas, pasteles, tartas, galletas, etc.

SE RECOMIENDA LOS SIGUIENTES COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS:
Mejorar la función hepática:
Pudiera deberse la endometriosis a un estancamienteo de la energía del hígado, lo que no permitiría que este logre descomponer y eliminar el exceso de estrógenos, otras hormonas y toxinas, se recomiendas hierbas como diente de león, alcachofera.
Debemos mejorar el estreñimiento, ya que las mujeres con endometriosis suele experimentar síntomas del estreñimiento que aumenta la complicación de su dolor y el desequilibrio hormonal. Las semillas de linaza y las frutas secas pueden ser sugeridas, junto con los jugos de hoja verde oscura.
Por la parte alimenticia ayudar a desbloquear su hígado, recomendando consumo de vegetales verdes, toronja, limones etc.
Ácidos Grasos Omega-3: Estos ayudan a que bajen los niveles de estrógenos, son aceites como el de pescado, aceite de linaza, salmón, sardinas, pescados de agua fría, y derivados de las algas.

Beta caroteno: Precursor de la vitamina A, auyama, zanahoria que ayuda a reducir el sangrado menstrual.

Complejo B: Ayuda a mantener niveles adecuados de estrógenos ayudando al hígado a convertirlo en formas más débiles.

Vitamina C: Reduce el sangrado y el cólico

Ácidos grasos esenciales: Anti-inflamatorio natural relajante natural, muscular y vascular. Los ácidos grasos Omega-3 son un interesante modo para mejorar el estado de la endometriosis. Podemos encontrarlos en pescados como las anchoas, las sardinas y el salmón. También se puede conseguir en cápsulas.

TRATAMIENTO NATURAL:
1.- Cartílago de tiburón por ser un Es un potente antiinflamatorio y analgésico, además de estimular el sistema inmunológico, y también es un potente inhibidor tumoral.
2.- Graviola : Es un potente antitumoral
3.- Aceite de Onagra: se recomienda su consumo durante todo el ciclo menstrual.
4.- Diente de León, alchachofera como agente reparador del estancamiento hepático.
5.- El estrés es otro enemigo de la endometriosis, por lo que hay que procurar evitarlo en la medida de lo posible, acudiendo a un especialista que nos dará consejos y productos recomendados para ello, como las vitaminas B y C, el zinc, magnesio, etc.
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Más recomendaciones para aliviar el dolor
Estas son algunas medidas que pueden ayudarte a aliviar los síntomas naturalmente
: a.- Colocar una toalla caliente sobre la zona pélvica ayudara a reducir el dolor antes y durante la menstruación, b) compresas a temperatura norma, sobre zona pélvica durante el resto del ciclo sexual reducirá la inflamación de la parte del cuerpo por 15 o 20 minutos, luego alternar con agua caliente, soportable al cuerpo.

Ejercicios para controlar el estrés. El estrés prolongado puede causar un desequilibro hormonal que podría acentuar la sensación dolorosa. Hacer yoga o practicar otros ejercicios de respiración que te ayuden a liberar el estrés pueden hacerte sentir mucho mejor.

Acupuntura. Se trata de una técnica china milenaria, que tiene demostrada efectividad para controlar el dolor en distintas situaciones.

Té de jengibre
El té de jengibre puede aliviar las náuseas que pueden ocurrir con la endometriosis.

La aplicación de paquete de aceite de ricino sobre la parte inferior del abdomen es también beneficiosa.

Hacer ejercicio con regularidad y la realización de las técnicas de acupresión, la meditación y la respiración ayudan en el alivio de dolor de la endometriosis y los períodos menstruales.

La hidroterapia básica para combatir los dolores derivados de la regla consiste en baños de asiento calientes, por 15 0 20 minutos alternándola por un baño de agua fría por 5 minutos. Otra forma de proporcionar calor al bajo vientre son las cataplasmas, que se aplicarán sobre la zona de los ovarios y que se pueden hacer empapando un paño de algodón en agua caliente (y escurriéndolo a conciencia).

Otra alternativa son las aplicaciones de arcilla o sal calientes. Estas cataplasmas se dejarán sobre la zona unos treinta o cuarenta minutos, y se pueden hacer una o dos veces al día, según la intensidad del dolor.

Cuando no se está menstruando se debe fortalecer las paredes del útero con baños de asiento,, chorros de piernas, y lo ideal es que sea a temperatura alterna para fortalecer y esto ayuda a que el endometrio esté más reforzado y las reglas no son tan abundantes.

Dado que los médicos chinos creen que los cólicos menstruales endometriales son causados por el Qi y la sangre  estancadas  en los  meridianos en el abdomen, las manos y las piernas, mediante la aplicación de presión a estos puntos se  ayudará a restaurar el equilibrio del Qi así como la liberación del flujo de sangre en el región abdominal por lo que el cuerpo puede curarse a sí mismo.

El tratamiento de los calambres endometrial usando técnica de acupresión puede requerir al menos 3 meses para asegurar un buen resultado
¿Podemos tratar la endometriosis con Acupuntura?
A las mujeres que sufren de endometriosis sintomática les va bien un programa de tratamiento exhaustivo que les refuerce totalmente el sistema inmunitario al mismo tiempo que  se hagan conscientes y  receptivas a descubrir qué necesitan cambiar en su vida. Lo más importante es que la mujer llegue a una mayor comprensión de lo que necesita aprender para sanar de verdad y no sólo enmascarar los síntomas.
Como????
Con pautas dietéticas. La endometriosis es una enfermedad sensible al estrógeno, por lo que esta hormona intensifica los síntomas.
Con Acupuntura. Con acupuntura ayudamos a regular los desequilibrios hormonales y calmamos la mente, eliminamos bloqueos en la zona pélvica.
Con Fitoterapia. Para mover la sangre y desbloquear la energía estancada en la pelvis y la regeneración de la piel en un útero nuevo y limpio.

De todos modos, recuerda que si los síntomas persisten o se hacen muy intensos, lo mejor es consultar a tu médico de confianza.

38 remedios comprendidas en el sistema floral del Dr. Bach:

Existen  Estos 38 remedios están compuestos por 34 flores silvestres y 3 flores de cultivo. El último no es una flor, sino agua de manantial (Rock Water).

Aplicaciones

1 Agrimony: Agrimonia
Oculta emociones tortuosas, problemas graves y angustia inconsciente tras una máscara de alegría y despreocupación permanente. Evita discusiones y busca armonía. Tendencia a las adicciones, tabaco, drogas, alcohol, juego, trabajo, asumir riesgos, comida y compras, como mecanismo de escape a su tormento mental. Busca ser aceptado. Si se enferma bromea al respecto.

2 Aspen: Álamo temblón
Miedo a lo sobrenatural, a situaciones imprecisas que siente que lo amenazan, y a la muerte. Presagios. Temor vago e inexplicable. Agorafobia, claustrofobia.

3 Beech: Haya
Tiende a ser intolerante y a criticar despiadadamente. Juzga sin sensibilidad ni comprensión. Arrincona. No soporta las ideas y costumbres diferentes a las suyas. Es arrogante.

4 Centaury: Centáurea
No puede decir no. Reacciona exageradamente a los deseos de los demás, buscando complacerlos. Sacrifica sus propias necesidades para quedar bien. Su predisposición a servir es explotada. Se presta al dominio y el abuso de otros. Su voluntad es débil.

5 Cerato: Ceratostigma
Busca la aprobación y el consejo de los demás, pues no confía en su juicio, intuición, ni en sus decisiones y opiniones. Sus convicciones no son firmes. Cambia fácilmente de opinión. Es indeciso.

6 Cherry plum: Cerasífera
Miedo a perder el control de sus actos, a cometer acciones terribles y a enloquecer. Pensamientos irracionales persistentes. Arrebatos incontrolables.

7 Chestnut bud: Brote de castaño
Repite sus errores, porque no reflexiona sobre ellos ni aprende de sus experiencias. Reincide. No escarmienta.

8 Chicory: Achicoria
Sobreprotege a sus seres queridos y los domina mediante una manipulación excesiva. Considera saber más que sus dependientes. Tiene una personalidad posesiva y egoísta. Se inmiscuye en los asuntos de los demás continuamente. Espera la devoción de los que sobreprotege y cuando no la obtiene se siente víctima. Después los persigue, criticando.

9 Clematis: Clemátide
Soñador que evade la realidad. Su pensamiento. Difícilmente está en el aquí y el ahora. Distraído, presta poca atención a lo que sucede a su alrededor. Vive en un mundo de fantasía, como un mecanismo de escape a su infelicidad.

10 Crab apple: Manzano silvestre
Flor de la limpieza para quién tiene la sensación de estar sucio y ser impuro, baja autoestima y terror a contaminarse.

11 Elm: Olmo
Abrumado por sus responsabilidades. Piensa que no es capaz de cumplirlas.

12 Gentian: Genciana de campo
Pesimismo. Depresión por causas conocidas. Escepticismo. Control débil ante la frustración.

13 Gorse: Aulaga
Desesperado. Sin ninguna esperanza. Siente que ya no tiene caso nada.

14 Heather: Brezo
Ensimismado. Centrado en sí mismo. Necesita público que lo escuche. Habla excesivamente, pero no escucha.

15 Holly: Acebo
Celos, desconfianza, envidia, odio y rencor. Carece de compasión. Para quienes necesitan amor.

16 Honeysuckle: Madreselva
No vive el presente. Nostalgia. Añoranza del pasado y los buenos tiempos.

17 Hornbeam: Hojarazo o Carpe
Agotamiento mental por hastío.

18 Impatiens: Impaciencia
Soledad de quien no puede estar acompañado porque marcha de prisa. Impaciencia. Irritabilidad.

19 Larch: Alerce
Sentimiento de inferioridad. Espera fracasar.

20 Mimulus: Mímulo
Miedo a lo conocido. A situaciones concretas, definibles. Timidez.

21 Mustard: Mostaza
Depresión y tristezas de causas desconocidas, que aparecen y desaparecen sin motivo.

22 Oak: Roble
Luchar desesperadamente contra la corriente y sin descanso. Dedicación obsesiva al trabajo.

23 Olive: Olivo
Agotamiento total, físico y/o mental.

24 Pine: Pino
Desesperación por sentimiento de culpa y autorreproche.

25 Red chestnut: Castaño rojo
Miedo a que les suceda algún daño a los seres queridos. Preocupación por ellos.

26 Rock rose: Heliantemo o Jarilla
Pánico y terror paralizante. Estados de angustia agudos. Pesadillas.

27 Rock water: Agua de roca
Perfeccionismo. Severidad. Rigidez consigo mismo.

28 Scleranthus: Scleranthus
Indecisión entre dos extremos opuestos.

29 Star of Bethlehem: Leche de gallina
Secuelas de traumatismos físicos y mentales.

30 Sweet chestnut: Castaño dulce
Desesperación profunda. Sienten que han llegado al límite del sufrimiento.

31 Vervain: Verbena
Fanatismo. No comparte la carga. Fortaleza.

32 Vine: Vid
Avidez por el poder. Dominador. “Pequeño tirano”.

33 Walnut: Nogal
Indecisión para iniciar etapas nuevas o manejar situaciones difíciles.

34 Water violet: Violeta de agua
Soledad de los orgullosos. Distanciamiento por sentimiento de superioridad.

35 White chestnut: Castaño de Indias
Rumiación torturante de ideas. Diálogos internos

36 Wild oat: Avena silvestre
Falta de metas. Descontento e incertidumbre por desconocer la misión en la vida.

37 Wild Rose: Rosa silvestre o Escaramujo
Desinterés, apatía, resignación, capitulación. Falta de motivación.

38 Willow: Sauce
Se siente víctima del destino. Resentimientos.

 

 

EL METABOLISMO Y LA PÉRDIDA DE PESO EN LA PERSPECTIVA ORIENTAL:

Hoy quiero compartir con ustedes un poco de lo que ocurre en nuestro cuerpo, que puede favorecer o dificultar  pérder o ganar peso.

En primer lugar vamos a entender lo que es el metabolismo???????
Es el resultado de todas las reacciones químicas en el cuerpo y según la dietoterapia oriental, todo lo que sucede en el cuerpo es un principio relacionado con los cinco órganos vitales: hígado, corazón, bazo, pulmones y riñones. Cada uno de ellos tiene un rol, asimismo las llamadas vísceras tienen también su función, así tenemos que la vesícula biliar, el estómago, los intestinos y la vejiga tiene la tarea de almacenamiento de sustancias y las excreta. Por lo tanto, todo el metabolismo requiere un rendimiento perfecto tanto de los órganos, como las vísceras. Cualquier deficiencia en las funciones de cada uno, puede interrumpir este proceso y sus funciones también dependerán de la nutrición, el descanso y el movimiento adecuado. Por otra parte, las emociones mal llevadas obviamente, ponen también en peligro el funcionamiento de todo el cuerpo.

Cuando comienza el proceso digestivo, el estómago, recibe los alimentos, los pre-digiere y quien ayuda en este trabajo es el bazo. En la medicina china, se dice que el Bazo es en gran parte responsable de la transformación y el transporte de alimentos, por lo que es el «padre del metabolismo.»
La transformación, es la conversión de los alimentos en Qi (energía). Posteriormente, esta energía se eleva y se convierte en Xue (sangre) en el corazón. Cuando los alimentos no se procesan correctamente se acumulan como residuos. «el nivel de residuos indica el grado de dificultad en el tratamiento» y forman estas sustancias residuales lo que los chinos llaman “humedad y moco agravado”. La humedad es muy perjudicial, ya que impide el correcto funcionamiento de los órganos y la formación adecuada de sangre y la energía, además de instalarse en el cuerpo en forma de grasas, nódulos, quistes, secreciones, entre otros. También dificulta la circulación sanguínea, perturba la mente e incluso promueve el aumento de peso. Un ejemplo de la humedad se llama colesterol malo (LDL).

En la visión oriental, la pérdida de peso  depende de un buen metabolismo inicial o una buena transformación. Y toda esta transformación es, como hemos visto, está bajo la supervisión del bazo. En chino, el tracto digestivo se llama Xiao Tong Hua Xi, es decir «camino para la dispersión y la transformación», porque eso es lo que realmente sucede.
QUE PASA CUANDO COMEMOS ALGO DIFICIL DE DIGERIR???????
Como ya les dije anteriormente el bazo ayuda al estomago, por lo tanto el se hará cargo de las consecuencias, además, otro factor determinante que afecta negativamente a las funciones del bazo es el exceso de dulces y azúcares. El sabor dulce favorece las funciones del bazo, pero el cuerpo necesita alimentos saludables, como los vegetales, las frutas y las verduras.
El nivel emocional, la obsesión, la preocupación y los estudios también consumen las funciones del bazo, debido a que el cerebro mismo consume energía para realizar las funciones cognitivas (utiliza entre un 20 y un 30% de la energía total que el organismo necesita cuando está en reposo, únicamente en forma de glucosa) no les parece entonces casualidad que la gente tenga ganas de comer algo dulce cuando están muy preocupados y ansiosos ¿verdad? Del mismo modo, cuando el bazo no está funcionando correctamente aparecen los signos individuales de la indigestión, distensión abdominal, malestar, dificultad en el análisis, con pensamientos  no claros, extremidades frías, falta de peristaltismo, secreción, sangrado, diarrea¡¡¡¡¡¡¡¡¡Bueno, recuerden que no hay transformación adecuada.

Pero siempre oímos a las personas que dicen………… pero «yo casi no como y como  me cuesta perder peso»¡¡¡¡¡¡¡¡¡ quiero que sepan que no es solamente dejar de comer, disminuir calorías, ejercicios extenuantes……..Hay muchos factores que contribuyen a esto, pero se diferencian en función de las características de la persona, que puede ser yin o yang por naturaleza. El primero, como ya les he dicho en otras entregas, es la  persona con deficiencia en las funciones del bazo, lo que socava el proceso digestivo, desde el procesamiento hasta la manipulación y la excreción de fluidos.

Muchas personas suben de peso, no sólo por el exceso de comida, sino también por la lentitud en los procesos orgánicos, carecen de movimiento interno, a este tipo de constitucion  se denomina  yin, ellos tienen  en su interior un cuerpo muy húmedo, frío y lento. Para estas personas, es crucial tomar calor en su cuerpo. Es decir, la gente con esta características necesitan dos cosas:

 

 

1.- Estimular el cuerpo con la actividad física, lo que generará el yang que requiere para generar las transformaciones.

2..- Establecer una dieta adecuada, utilizando los alimentos termogénicos sugeridos para aquellos que tienen un metabolismo lento, ya que son alimentos que ayudan en la digestión y el tránsito intestinal, aportan calidez al cuerpo y mejorar la circulación, tales como los siempre nombrados el  jengibre y la canela.

Por el contrario la gente de naturaleza yang tienen un metabolismo rápido, pero tienen signos de calor, pudiendo tener un poco de acumulación de humedad y tener sobrepeso. En estas personas, la humedad se asocia con la presencia de calor interno y deficiencias de otros órganos tales como el hígado y los riñones, que culminará, incluyendo los cambios hormonales. Por lo tanto, estos alimentos calientes deben utilizarse con moderación, (No eliminarlos) ya que en exceso, pueden causar plenitud de calor, conocidos en medicina occidental como los procesos inflamatorios. Así que todas las recomendaciones se dan de forma individual, Así es la evaluación de la medicina tradicional china.

 

 

Se debe evitar en general el consumo frecuente de aminoácidos esenciales presentes en la carne roja, leche y derivados ya que son alimentos que requieren una gran trabajo por parte del sistema digestivo y pueden conducir a la humedad. No hace falta decir que todos los dulces y el alcohol perjudican nuestra salud, ¿verdad?
Para perder peso hay que trabajar con el cuerpo, combinar el yin y el yang. Mientras que el yin es la nutrición adecuada, el ejercicio físico es la parte yang necesaria para estimular el movimiento de las funciones fisiológicas. Del mismo modo, los chinos dicen que un cuerpo sano necesita movimiento y el reposo. Así que cambiamos las actividades con un descanso adecuado, que no venga sólo del sueño, sino tambiéndescansar la mente. Con una mente en paz, también es más fácil perder peso.

 

 

De acuerdo con Angela Hicks, John Hicks y Peter Mole en su libro “Acupuntura Constitucional, los Cinco Elementos”, la comprensión china de las funciones del bazo es muy diferentea la   perspectiva occidental. Las funciones del bazo, de acuerdo con la medicina china son más amplios y fundamentales para el funcionamiento saludable del cuerpo, la mente y el espíritu, estas funciones  incluyen algunas de las funciones del páncreas”.

Entre las terapias chinas, la acupuntura estimula y fortalece las funciones de todos los órganos, para contribuir al correcto funcionamiento del cuerpo. La moxibustión es también un excelente recurso, que tiene calor y estimula las funciones de los órganos a través de puntos específicos en el cuerpo y la dietoterapia selecciona los alimentos adecuados para cada persona.

Que es el vitiligo?????

QUÉ ES EL VITÍLIGO?

 

 

El vitíligo es una enfermedad de la piel que causa manchas blancas en distintas partes del cuerpo. Ocurre cuando se destruyen los melanocitos, que son las células que producen el color o el pigmento de la piel, también puede afectar los ojos y las membranas mucosas (tales como el tejido dentro de la nariz y la boca). En nuestro país este padecimiento es conocido en algunas regiones como “Carare”.
No es una enfermedad contagiosa y aparece a cualquier edad, aunque casi siempre antes de los 40 años. En la actualidad afecta a unos 100 millones de personas en todo el mundo (0,5-1% de la población).
No se sabe cuál es la causa de esta enfermedad, podría ser una enfermedad del tipo autoinmune, que ocurre cuando el sistema inmunitario se equivoca y ataca algunas partes del cuerpo. Con el vitíligo el sistema inmunitario puede destruir los melanocitos de la piel, que le dan la pigmentación a la piel.
Puede ser hereditaria, actualmente se relaciona con el estrés. “A esta patología suele llamarse enfermedad de la melancolía porque se presenta, por ejemplo, después de la muerte de un ser querido o de la pérdida del trabajo.
El síntoma característico es la presencia de pequeñas manchas y zonas que se vuelven blancas al perder la pigmentación. Las áreas más afectadas son la cara, los codos, las rodillas, las manos, los pies y los órganos genitales. En cualquier caso no se trata de una enfermedad contagiosa.

 

 

Es una afección benigna y en la mayor parte de los casos constituye sólo un problema estético, no obstante una minoría tiene mayor riesgo de padecer enfermedades de la glándula tiroides; anemia perniciosa (falta de vitamina B12); enfermedad de Addison (funcionamiento insuficiente de la glándula suprarrenal); alopecia areata (caída de pelo a raudales).

La enfermedad se destaca por los frecuentes problemas psicológicos que acarrea, fruto del carácter antiestético de sus lesiones, que dificulta de manera notable, y sobre todo, en personas de piel morena, el intercambio en las relaciones sociales.

 

 

 

¿QUIÉNES SON SUSCEPTIBLES DE PADECER VITILIGO?
Aquellas personas que tienen alguna pérdida de pigmento antes de los 20 años, y personas con familiares con esta misma enfermedad.
Se debe acudir en primera instancia al médico dermatólogo/a, él es quien indicará qué tipo de problema es el que se tiene y cómo combatirlo.  Recomendará cremas específicas y  la administración de medicamentos y Vitaminas  que favorecen la re pigmentación de la piel por lo que pueden prescribirse en cápsulas o inyecciones.

También el Vitiligo puede ser abordado en forma natural:

La recuperación es más lenta, en primer lugar se aconseja manejar la parte emocional, esto es sumamente importante. Se deben comenzar a construir una nueva realidad a través del pensamiento positivo. Eso ayudará mucho a ver la belleza de todo cuanto les rodea y de quien eres realmente ayudando a relajarse y  sentirse mejor, Se deben evitar pensamientos como “No valgo mucho” “No me acepto.”
Lo ideal es que la persona que lo padece debe cambiar su modo de vida, ya que podría comenzar a curarse , y luego revertirse si su estilo de vida de  preocupaciones, obsesiones y mala alimentación no se corrigen.
Los melanocitos son amigos de la tranquilidad, del deseo de vivir y tomar las cosas con calma. Inclusive, las manchas en la piel se producen por el exceso de nerviosismo y obsesiones.
La práctica de la relajación, meditación y respiración completa la ayuda significativamente.(Puedes ver artículos sobre esto en mi blog o Facebook).
Evitar la exposición al sol, sobre todo al mediodía ya que las manchas blancas son muy sensibles a las radiaciones ultravioletas, por lo que suelen quemarse con gran facilidad.
Practicar ejercicio físico diario a ser posible. De una forma moderada, el deporte  ayudará a sentirse mejor y a tener mejor calidad de vida.

Cuidar la alimentación al máximo, eliminando todos los productos con componentes químicos y cocinar lo más natural posible, la dieta para personas con predisposición a sufrir lesiones en la piel a causa de la radiación solar debe ser rica en los alimentos que mantienen en buen estado la piel, alimentos de color rojo, como tomates, pimientos, zanahorias, etc. ya que estos son ricos en betacarotenos, los cuales proporcionan un 50% de la vitamina A, requerida por nuestro organismo.
Se aconseja el consumo de aceites vegetales vírgenes. Los cereales integrales (No el Corn Flake integral si a la Avena, La quinoa, la cebada), usar pimienta negra ya que se ha demostrado buenos resultados, se debe agregar a la dieta diaria, sobre todo por su contenido de piperina que es recomendable para recuperar la pigmentación de la piel.

 

En la alimentación para el tratamiento del vitiligo deben adicionarse antioxidantes,  que combine  ,   Vitamina E, C, Betacarotenos, Oligoelementos y otros Componentes naturales,  con el fin de lograr depurar el exceso de radicales libres en toda la célula, previniendo el estrés oxidativo, el foto envejecimiento prematuro y fortaleciendo la célula.

De la misma manera, para el vitiligo debe evitarse consumir las carnes rojas y las grasas animales, que tienen la mayor cantidad de radicales libres.
Se recomienda hortalizas pescados, huevos. Frutos secos y levadura de cerveza, que favorece el metabolismo de las células de la piel por su elevado contenido en vitaminas del grupo B.
Se recomienda el consumo de cloruro de magnesio
Se plantea También el uso de ginkgo biloba como una excelente opción. Esta hierba tiene propiedades antiinflamatorias, ayuda a regular el sistema inmune y es antioxidante. Se considera por esto muy útil, ya que el vitiligo es consecuencia de los radicales libres que dañan la piel, por lo que el ginkgo previene y mejora el proceso de destrucción de melanocitos. Se puede usar en forma tópica o como consumo oral.
Resumiendo, debes seguir estos consejos:
• Controla tus costumbres, que sean lo más sanas posibles.
• Usa protección solar cada día para salir a la calle.(Sumamente importante).
• Alimentación rica en frutas, verduras, hortalizas y cereales te ayudará.
• Acostúmbrate a caminar el máximo posible.
• Evitar el estrés y recibir medicación con Flores de Bach, Flores de Valeriana para trabajar el estrés.

VITILVENZ CREMA 100GR (Producto Venezolano):

 

Dos investigadores de la Universidad de Carabobo “refieren haber descubierto la cura para el vitiligo”.
Ellos son los doctores Abel Poleo, del Departamento Clínico Integral de Los Llanos, en San Carlos, estado Cojedes; y Janeth Rojas, del Departamento de Salud Pública de la Facultad de Ciencias de la Salud del Núcleo Aragua, ambos docentes en la UC, luego de probar en 33 pacientes de ambos sexos y diferentes edades, quienes han mostrado mejoría en un corto lapso de uno a tres meses en cuanto a la re pigmentación de su piel, determinaron que habían encontrado la cura para este padecimiento. El descubrimiento se centra en un medicamento tópico, al que le dieron el nombre de “Vitilvenz” (vitiligo-Venezuela), y está compuesto por hidratantes y estimulantes mitocondriales. Esta fórmula será patentada por el Instituto Venezolano de Los Seguros Sociales para ser distribuida en personas de bajos recursos.

La existencia de este medicamento en el país es conocida en varias naciones de Latinoamérica, las cuales han solicitado muestras médicas para tratar a sus pacientes. Cuba solicitó permiso para enviar 500 pacientes; Argentina 50; Colombia 50 y México 50.

“También tuvimos una paciente venezolana que tuvo seis meses en Cuba tratando de curarse; la recibimos y en un mes recuperó la pigmentación. Hace cinco meses que logramos este avance, pero aún hay muchas cosas que estamos descubriendo en el camino”, dijo Poleo.

Aunque reconoce la gratitud que puedan sentir las personas afectadas psicológicamente por esta afección, confiesa que el descubrimiento se trató de una investigación “casual”, pues trascendió de una tesis doctoral sobre Fisiopatología de la fiebre hemorrágica en Venezuela, desarrollada por Poleo en la UCV, en el programa Alma Máter de la OPSU. Es decir, “una investigación conllevó a otra”.

Este producto puede ser localizado en las farmacias del país, bajo las siguientes características:

VITILVENZ CREMA 100GR

Presentación: POMADA

Principio Activo: PIMIENTA RACEMOSA/CUCUMIS MELO/COENZIMA Q10/CITRUS AURANTIFOLIA/PIRIDOXIMA VIT B6

Laboratorio : CASA DE REPRESENTACIONES JERICO.

QUE NOS DICE MTC:

Según la MTC el vitiligo tiene varias causas o detonantes:
1.- Bloqueo emocional: cuando las emociones que un individuo siente por los eventos de su vida no se manejan adecuadamente, se «enquistan» y provocan una especie de tensión interna que afecta a distintos sistemas: el sistema nervioso simpático se activa mucho más tiempo del normal, la musculatura se tensa, el sistema digestivo funciona mal. Todo ello provoca una falta de nutrición a la piel, y como consecuencia desaparece el pigmento en algunas zonas del cuerpo.
2.- Exceso de trabajo físico, mental, o exceso de preocupaciones: cualquiera de estos factores, si se prolongan en el tiempo, provocan un agotamiento del organismo, y consecuentemente una falta de nutrientes, que afectará a la piel. En este caso también suelen aparecer síntomas como encanecimiento prematuro (el 37% de los pacientes de vitíligo sufren de canas prematuras), tinnitus, uveitis, visión borrosa, alteraciones auditivas y sordera.
3.- Sistema digestivo débil: Un sistema digestivo débil no asimila todos los nutrientes necesarios para mantener el organismo en condiciones sanas, y a la larga acaba ocasionando deficiencias nutricionales que al no nutrir la piel, puede desencadenar o hacer progresar el vitiligo. Las alteraciones del sistema digestivo pueden ser del tipo hipoclorhidria (poco ácido clorhídrico estomacal) o de tipo insuficiencia enzimática (cuando el páncreas, la vesícula biliar/hígado no funcionan adecuadamente, por ejemplo).
Esto no quiere decir que el vitiligo no tenga un factor genético, sí que lo tiene, los genes nos dan una predisposición a padecer una debilidad en la piel que la hace propensa (si hay los desequilibrios nombrados) a que esas personas con esa debilidad desarrollen vitiligo. Pero si no hay ningún detonante y el individuo con una tendencia al vitiligo vive con salud y sin excesos, la enfermedad tiende a no manifestarse.
El tratamiento de cada caso de vitíligo se lleva a cabo tras un diagnóstico individualizado según la diferenciación de síndromes de la MTC.
Los síndromes más corrientes son los siguientes:

– Bloqueo Qi de Hígado.
– Insuficiencia de sangre de Hígado.
– Insuficiencia del yin de Hígado – Riñón.
– Insuficiencia Qi de Bazo.
– Calor de Estómago.

El tratamiento va encaminado a regular el síndrome del paciente, y además se utilizan varios puntos comunes de acuerdo al sindrome diagnosticado.

A nivel de acupuntura:-
Puntos relacionados con la piel: 4IG, 11IG, 7P.
Weiqi: 7 RM, 23V, 25VB, 3R, 5RM…
Shen: Calmarlo si está alterado. 6Mc.
Nutrir sangre H: 18V, 3H, 6B, 17V, 20V, 36E, 12RM
Tonificar E: 21V, 12RM, 36E.
Tonificar Bazo 20V, 13H 36E, 12 RM.
Debemos tener en cuenta que el vitíligo es una patología de recuperación lenta, y que aunque las sesiones se hagan a diario,  puede tardar 2-3 meses en ver resultados.
Si la terapia no se hace tan continuada, los resultados pueden tardar aún más en aparecer. Es importante que tanto  paciente  y terapeuta tengan esto en cuenta.

TRATAMIENTO SEGUN MEDICINA TRADICIONAL CHINA PARA LA GRIPE.

RECOMENDACIONES PARA LA GRIPE.
Para aquellas personas con conocimiento de Medicina Tradicional China, este información sirve para ayudar a sus pacientes y a todas personas que EN ESTE MOMENTO ESTÉN PASANDO POR EL PROCESO DE LA INFECTACIÓN, POR FAVOR PÓNGANLO EN PRACTICA, FUNCIONA.
La gripe de tipo simple es una de las principales enfermedades tratadas con ACUPUNTURA. Esta terapia es muy eficaz como tratamiento en el periodo inicial. Los métodos que se explicaran a continuación, se puede ayudar con el uso de LA AURICULOTERAPIA; LA ELECTROACUPUNTURA; LA DIGITOPUNTURA. Estos métodos también son eficaces, usted puede seleccionar cualquiera de ellos para su utilización,
A Los pacientes con complicaciones pulmonares también se les puede combinar esta terapia con su medicación Occidental (Acetaminofen, líquidos, reposo, Antibiótico, si su médico se lo receto). Esta medicación anterior se puede complementar con terapias de puntos escogidos con aguja, con sangría, todo esto desempeñan un papel auxiliar importante en aliviar los síntomas.
DEFINICION DE LA GRIPE:
La gripe o resfriado común agudo se PROPAGA FACILMENTE, siendo producida por el virus de la INFLUENZA.
Aparece como un resfriado común, que afecta vías respiratorias superiores, causado por un Rhinovirus, aparece de forma brusca, con fiebre o escalofríos repentinos, Con una temperatura corporal que a veces sobrepasa los 39°, ocurriendo cefalea intensa, mialgias, artralgia (Dolor en músculos y articulaciones), lumbalgias y dorsalgia, un malestar general izado. La epidemia generalmente se presenta entre o al final del otoño o comienzo del invierno. La gripe de comienzo de la primavera es más que todo un resfriado, por hipersensibilidad al calor, no es precisamente una gripe.
EN EL PERIODO INICIAL DE LA GRIPE, aplicar acupuntura CON MANIPULACION DISPERSANTE FUERTE. Conforme los síntomas aparecen aplicar 1 o 2 sesiones por día, girándose LAS AGUJAS DE 5 A 10 MINUTOS. Si aplican una sola sesión por día mantener las agujas por espacio de 15 minutos.
Si la gripe es del tipo simple, la acupuntura se mostrara bastante eficaz, dentro de las primeras 6 horas ocurre una sensible disminución de los síntomas. Generalmente después del tratamiento de acupuntura, el paciente comienza a demostrar mejoría. Si la afectación ocurrió mucho antes de comenzar el tratamiento o el paciente presenta fiebre de 39 a 40 ° la acupuntura puede evitar que el paciente pueda convulsionar o ayuda a disminuir la cefalgia de inmediato, AYUDA A SUDAR LA FIEBRE, En estos casos la fiebre dura 1 o 2 días para ceder.
Para que la epidemia de gripe sea controlada, ES IMPORTANTE LA PROFILAXIA EN EL PERIODO INICIAL. Según varios registros de MTC, la ACUPUNTURA Y LA MOXIBUSTION, son eficaces para tratar la gripe, más también desempeñan un papel fundamental para su prevención. Para un periodo inicial o para el periodo de fiebre alta , usar los puntos Dazhui (VG14), Quchi (IG11), ( Se debe prestar atención a este punto, Para que no se agote el yin del paciente, por si ya debilitado ) y Hegu (IG4) aplicando con una estimulación fuerte , las agujas serán retenidas de 1 a 5 minutos, GENERALMENTE, solo se necesita una sesión de Acupuntura, Algunos Acupunturistas aplican el método de penetración refrescante (Tourianliang) girando la aguja durante 5 a 10 minutos.
Si el paciente tiene fiebre alta con sudoración y esta no cede después de 4 horas de la acupuntura, hacer una segunda sesión, dentro de las 24 horas siguientes, estimulando el punto Zhiyaang (VG9).
EN CASO DE QUE EL PACIENTE TENGA DOLOR EN LA FARINGE O LA LARINGE , ES DECIR SINTOMAS NOTORIOS EN LA PARTE SUPERIOR DEL SISTEMA REAPIRATORIO, HACER SANGRIA EN LOS PUNTOS SHAOSHAND (P11) Y SHANGYYANG (IG11).
METODO DE PUNTURA:
EN EL PERIODO INICIAL APLICAR VG14 con el paciente de cubito lateral, las piernas flexionadas, las manos abrazando la nuca, muslos y abdomen contraídos (Posición fetal). El terapeuta toma la aguja y la inserta lentamente en el referido punto. Después el acupunturista aplica el método de penetración refrescante ( tourianliang) y con la otra mano masajea desde el punto Dazhui hasta el coxis. COMO REGLA GENERAL SE APLICA ZUSANLI DE UN LADO DEL CUERPO, SI EL PACIENTE RESPIRA DIFICULTOSMENTE, APLICAR NEIGUAN DE UN SOLO LADO TAMBIEN. HEGU TAMBIEN SE PUNTURA DE UN SOLO LADO CON UN MANIPULACION NEUTRA, GIRANDO LA AGUJA DURANTE 5 MINUTOS Y MANTENIENDOLA POR OTROS 10 MINUTOS MAS.
Si la sensación febril se registra en la región lumbo –sacra, esta pasara de inmediato cuando se puntura Dazhui. La temperatura comienza a ceder una hora después de la acupuntura.

TODOS LOS PACIENTES TRATADOS CON ACUPUNTURA SE SIENTEN CURADOS DESPUÉS DE 6 A 20 HORAS DE COMNENZADO EL TRATAMIENTO.
PROOFILAXIA DE GRIPE:

Se aplico acupuntura a 818 personas, utilizándose el punto Zusanli (E36) (Bilateralmente) con método de tonificación, el paciente debe sentir UNA SENSACIÓN DE CALAMBRE Y PARESTESIA AL DORSO DEL PIE, A CADA UNA DE LAS PERSONAS SE LE DIO SOLO UNA SESION DE ACUPUNTURA, ESAS PERSONAS NO ENFERMARON DE GRIPE EN ESA TEMPORADA.
Otra muestra de 1090 personas a quien se le hizo profilaxis de gripe, en el mismo punto ZUSANLI (Bilateralmente), se introdujo la aguja a 2,5 cm como método de estimulación débil. Dejando la aguja por 15 minutos, la sensación del Qi deberá alcanzar el dorso del pie. Se dio una sola sesión por persona, 39 del grupo presentaron casos de gripe con una tasa de incidencia de 3,5 %. Como contraste la incidencia fue de 23,4% entre otras 1449 PERSONAS QUE NO HABIAN RECIBIDO ACUPUNTURA PREVENTIVA. Simultáneamente otro grupo de prevención compuesto por 1339 personas, a las cuales se les aplico nebulización nasal con la solución respectiva y la incidencia fue de 8,06 %. TODO ESTO DEMUESTRA QUE AMBOS METODOS PROFILACTICOS TIENEN UN NIVEL DE EFICACIA; PERO QUE AL UTILIZAR EL PUNTO ZUSANLI HAY MEJORES EFECTOS PROFILACTICOS.

APLICACIÓN DE MOXA.
GRUPO A: Zusanli
GRUPO B: Dazhui

Se aplico moxa en los puntos tratados a ambos lados del cuerpo, una sesión por día, cada sesión de 20 minutos y tres sesiones seguidas. De 618 casos de personas sometidas a profilaxis de gripe, según el método mencionado, todas las personas eran APARENTEMENTE SANAS Y FUERON SOMETIDOS A CONDICIONES DE RIESGO DENTRO DE GRUPOS SUSCEPTIBLES A PADECER GRIPE (Poblaciones de riesgo) .
En el primer grupo se tomaron de muestra a 402 personas y con ellas se trabajo el punto ZUSANLU (GRUPO A) y el segundo grupo llamado (GRUPO B), a quienes se trabajo el DAZHUI.
Se hicieron 10 días se sesiones,. Después del día 10 y bajo observación, 15 personas pertenecientes al grupo del Zusanli, gripe, representando el 3,7% y del grupo del Dazhui, 13 personas se infectaron de gripe, representando el 6%. Durante el idéntico periodo, otro grupo de comparación compuesto por 524 personas que no recibieron moxibustion, 145 personas se enfermaron de gripe, con una incidencia del 27.6%. Según los resultados obtenidos, se llega a la conclusión que los puntos ZUSANLI y DAZHUI tienen efectos profilácticos frente a la gripe.
LO IMPORTANTE DE ESTO ES QUE LA MISMA PERSONA PUEDE APLICARSE ELLA MISMA LA MOXIBUSTION EN EL PUNTO ZUSANLI.

DEBIDO A QUE LA GRIPE SE PRESENTA EN FORMA BRUSCA LOS SINTOMAS GENERALES SON FUERTES Y FACILMENTE SE COMPLICAN, CONVIRTIENDOSE EN NEUMONIAS EN NIÑOS, PACIENTES INMUNOSUPRIMIDOS, PACIENTES CON ENFERMEDADES CRONICAS O PÁCIENTES CON ESTADO DE SALUD PRECARIO, LOS ANCIANOS POR EJEMPLO. POR LO TANTO, QUISIERA RESALTARLO, ES MUY IMPORTANTE INSISTIR EN LA PREVENSION COMO TRATAMIENTO DURANTE LA ETAPA INICIAL. PARA ESTE PROPOSITO ACUPUNTURA, MOXIBUSTION, SANGRIA SON RELATIVAMENTE EFICIENTES.
LAS VENTOSAS QUE ES UN METODO PREVENTIVO Y EFECTIVO, DIFICILMENTE SE PUEDE APLICAR A TIEMPO DE MANERA ACERTADA EN LOS CASOS DE GRIPE, DEBIDO A LA VARIACION DE LOS VIRUS, POR LO TANTO LES RECOMIENDO UTILIZEN LA ACUPUNTURA Y LA MOXIBUSTION NO SOLO PORQUE AUMENTA EL SISTEMA INMUNOLOGICO, SINO TAMBIEN PIRQUE ES DE FACIL APLICACION.
RECETAS PARA CURAR LA GRIPE SEGÚN LA MEDICINA CHINA:

Hay dos tipos básicos o etapas de la gripe según la terminología china, estos son: Por calor y por un viento frío.
Ellos tienen diferentes síntomas y tratamientos. 1. El viento frío de tipo: Esto generalmente ocurre durante un cambio en el clima o cuando se expone al viento y el frío. Con una función inmune débil, estos patógenos penetran en la piel. Los síntomas pueden incluir escalofríos, fiebre, sudoración, dolor de cabeza, dolor de cuerpo, rigidez en el cuello y secreción nasal clara abundante. Esto es a menudo el primer paso de un resfriado., Que hacer:?. Un baño caliente o sauna puede ser beneficioso para iniciar el proceso de transpiración. Recomendaciones: el jengibre, el ajo, verde, mostaza, piel de la uva seca, cilantro, cebollin, canela, albahaca, sopa de arroz y comer lo menos posible para no sobrecargar el cuerpo con una gran cantidad de la digestión. Soluciones: 1. Hervir durante cinco minutos, los siguientes alimentos: ajo, el jengibre, el ajo porro , la mostaza, la albahaca y la canela. Beber el té, ir a la cama y se prepara para sudar. 2. Beber té con jengibre y cilantro. 3. Beber té de cebollin y albahaca. 4. Hacer té de piel de las uvas pasas. 5. Hacer té de mostaza, cilantro y el ajo porro. 6. Hacer té de jengibre. Evite: mariscos, proteínas y grasas pesadas, las carnes y los vinagres. Porque no se debe consumir Vinagre? Porque cierra los poros.

2. Viento tipo de calor: Este tipo de resfriado común se caracteriza por fiebre alta, algunos escalofríos, sudoración, dolor de garganta, tos, dolor de cabeza, dolor de cuerpo, secrección nasal y amarillo o esputo. Recomendaciones: col, menta, flores de crisantemo, el perejil, el cilantro, diente de león, melón, manzanas, peras, , beber mucho líquido y hacer mucho reposo.
Remedios caseros: 1. Beber jugo de la col. 2. Beber té de menta y cilantro. 3. Bebida hecha con menta, el crisantemo, y el diente de león. 4. Bebida con menta, diente de león, y el té de regaliz.. 5. Té de menta con miel (en la etapa inicial) Evite: mariscos, carne, vinagre y caliente los alimentos.
                                                             punto zusanli

Neiguan                                                     pulmon 11

BIBLIOGRAFIA:
1.- Libro Tao of Nutrition. Dr Ni.Maoshing.
2.- 101 Enfermedades Tratadas pela MEDICINA TRADICIONAL CHINESA
Brasil- Oriente, Publisher.

SOBRE LA ALIMENTACIÓN, FLEMA Y ENFERMEDADES INFANTILES

• La primer cosa que enseña la pediatría de la Medicina Tradicional China,  es que el niño, hasta los 6 o 7 años, NO ES UN PEQUEÑO ADULTO. Tiene un metabolismo en formación que hay que tratar con cierta delicadeza.

¡Los consejos de la Medicina China, esta sabia mezcla de poesía y sentido común!

La acupuntura también actúa en la esfera emocional, aliviando las tensiones y stress que muchas veces son el detonante de un brote de psoriasis.

LA PSORIASIS

 Es una enfermedad inflamatoria y crónica de la piel, cuyas causas no se conocen exactamente. Tiene un componente autoinmune y hereditario, aunque éste no es un factor determinante, es decir, no es seguro que una persona con antecedentes familiares de psoriasis vaya a desarrollar la enfermedad. Es una enfermedad crónica de la piel que se manifiesta en marcas rojas con un borde claro de diferentes tamaños, cubiertas con escaras blancas con mancha sangrante bajo ella.
No es contagiosa. Puede afectar a cualquier parte del cuerpo, aunque es más frecuente en codos, rodillas, manos, pies, uñas y cuero cabelludo. Entre los posibles desencadenantes y agravantes de los brotes están el estrés, las heridas dermatológicas y algunas infecciones o medicamentos. Algunos pacientes desarrollan además una forma de artritis llamada artritis psoriásica (10 a 30%).

El dermatólogo es quien debe establecer el tratamiento en función del tipo de psoriasis, de su extensión y gravedad, del área afectada y la edad

En forma alternada, se recomienda lo siguiente:
1.-Buena hidratación de la piel. La combinación de baños de mar y relajación suele ser muy beneficiosa, pero debe vigilarse la exposición al sol, ya que su exceso y las posibles quemaduras pueden empeorar las lesiones o hacer que aparezcan otras nuevas.
2.- Alimentación equilibrada, rica en fibra y en ácidos grasos omega-3 .. Como complemento pueden ser útiles los preparados que contienen aceites vegetales ricos en omega – 3, como los de aceites de semillas de linaza, nuez, soja, germen de trigo o avellana. Es muy importante que el paciente tenga una dieta balanceada a bases de frutos y verduras crudas,  exenta de carnes, las cuales agravan el cuadro de psoriasis, por una deficiencia enzimática para la digestión de las mismas (Dr. Jorge Carbajal).
3.- Como plantas depurativas se usan aquellas que ayuden al paciente a desintoxicar su hígado  como el  Cardo Mariano, el Diente de león (u otras plantas que drenan hígado y vesícula biliar.
Luego de usar estas plantas medicinales en forma de infusión alternándolas cada una por 10 a 15 días conjuntamente con la dietas depurativas, se puede comenzar el uso de otras plantas medicinales para el tratamiento desinflamante de la psoriasis como las semillas de linaza (Linum usittissimun) remojadas en agua hasta que toma una consistencia gelatinosa y licuadas cruda en jugo de frutas, la cual contiene ácidos grasos polinsaturados que son importante en el abordaje de la inflamación

En algunos pacientes pueden dar buen resultado otras plantas antiinflamatorias usadas por vía oral como la Uña de gato (Uncaria tomentosa); Sábila (Aloe vera) que es también desinflamante por acción de las aloinas .

Los baños de hipertermia 38 a 40 grados centígrados dos veces por semana, son muy útiles y se pueden usar durante todo el tiempo que dure el tratamiento por su efecto desinflamante, y anti estrés.

Para uso tópico se puede usar la savia lechosa de la Papaya (Papaya cárica) , como líquido que se unta sobre las escamas plateadas de las psoriasis, se deja de una a dos horas y se lava con abundante agua para producir descamación, sobre las placas eritematosas que quedan se aplica Aceite de Oliva, gel de Sábila, compresas de hojas de Llantén,  Árbol del té (Caléndula, Cúrcuma, Onagra o Borraja.
5.- Se recomienda el uso de la avena. Aquí va un interesante truco: coloca un generoso puñado de avena dentro de una gasa y ponlo a hervir, sin que se evapore totalmente el agua en ningún momento, déjalo al fuego por una hora. Luego, en el momento del baño, frotas la piel afectada con el atado de avena (una vez que esté tibio). Esto permitirá que el cutis recupere parte de los hidratos de carbono que pierde por culpa de la psoriasis.

En general el tratamiento abarca las partes Mental -Emocional y Físico a la vez lo cual ayuda a resolver el caso mucho más rápidamente. Es también un tratamiento de lo interno hacia lo externo. En todos los casos el tratamiento por lo tanto es individualizado, dos pacientes no tienen el mismo medicamento de fondo.

La rapidez de la respuesta varía de persona a persona, según la extensión de la enfermedad, el tiempo de evolución, la constancia y firmeza de la persona para seguir el tratamiento, es necesario una dieta natural, acupuntura y plantas medicinales.

En la entrevista de consulta es importante descubrir entre el médico y el paciente la causa escondida detrás de esta manifestación para encontrar el tratamiento óptimo en cada caso. La sinceridad es factor crucial para el éxito.

Prevención

• Descanse lo suficiente, absténgase de trabajar en exceso y evite el estrés mental excesivo o busque ayuda para regularlo con MTC.
• Trate de no rascarse la zona afectada.
• Durante el inicio, el área afectada debe ser bañada en agua templada / caliente o con agua y jabón alcalino.
• Absténgase de comer los siguientes alimentos: pescados y mariscos como el camarón, carne de res, cordero, comidas picantes, el alcohol y las bebidas con cafeína como café, té y coca-cola, ya que son propensos a inducir o intensificar la psoriasis.
• Evite consumir tabaco.
• Coma más frutas y verduras, así como alimentos ricos en fibras a fin de mantener evacuaciones regulares.
• Trate de identificar cualquier factor desencadenante para reducir así las recaídas.
• Evite los alimentos que favorecen la inflamación, tales como carnes, lácteos, azúcares, alimentos ácidos (tomates, naranjas, café), alimentos alergénicos (maíz, trigo, cítricos, huevos).

PSORIASIS Y MEDICINA TRADICIONAL CHINA:

La Medicina China considera que la enfermedad es recurrente y difícil de curar, pero la experiencia indica que  la acupuntura tiene la capacidad de reducir la gravedad de las lesiones de psoriasis, y disminuir la frecuencia de brotes que sufre la persona con psoriasis. A veces, la psoriasis tiene una base de insuficiencia de nutrientes por parte de la persona que la padece, el profesional de MTCH evalúa y corrige también esta situación, mejorando de esa manera el estado de salud general de la persona.

Como la soriasis produce una capa gruesa y dura en la piel, se le denomina Niu Pi Xian: dermatitis con piel del buey. (Suhai He).

Síndrome según la MTCH

1. Calor en la sangre, sequedad y estancamiento causado por la lucha contra el viento patógeno externo y el Qi antipatogénico de la piel.
2. Deficiencia de bazo y riñón, desarmonía de la sangre y desbalance entre el yin y el yang.
3. Viento, humedad y calor retenidos en la piel producen el color rojo intermitente, erosiones, humedad y cicatriz de sangre.
4.  Insuficiencia de sangre, causa viento y sequedad generando pruritos.
5. Agotamiento de sangre en enfermedad crónica: produce que un lugar concreto no reciba nutrición de sangre durante largo tiempo, causando deshidratación de la piel, aumento del grosor, aparición de escamas.

Síntomas:

1. Si el paciente refiere que está peor de noche: indica afección del sistema sanguíneo o sea el Yin.
2. Lengua con saburra fina, amarilla viscosa y pulso flotante, filiforme y rápido: indica que los factores patógenos se localizan en el sistema superficial.
3. Lengua con saburra fina y blanca manifiesta que el factor calor no es evidente y el pulso flotante, filiforme y débil son síntomas de insuficiencia de sangre Yin. (Suhai He)

Causas

1. Consumo impropio de alimentos, consumo de  comidas ricamente aliñadas y cambios emocionales anormales.

Principio de Tratamiento

1. El principio de tratamiento es expulsar el calor, enfriar y nutrir la sangre, humedecer la sequedad, activar la circulación de la sangre y regular los meridianos de Ren-Mai y Vaso Gobernador,
2. Sedar el viento y calor; tonificar la sangre para hidratar y calmar los pruritos. (Suhai He).

Se recomienda seleccionar puntos principalmente de los meridianos Yangming y Taiyin del pie y del canal Ren:

Puntos: Dazhui Du14; Quchi IG11; Hegu IG 4; Xuehai Bp10; Yinlingquan B9; Sanyinjiao B6; Zhongji Ren 3.

Técnica empleada
Dispersion con retención de la aguja por 30 minutos. El tratamiento se da una vez al día por 10 dias, lo  que constituye una duracion  de tratamiento.

Principales:

Quchi IG11, Xuehai Bp10, Sanyinjiao B6.

Hay otros puntos Suplementarios:
Yingxiang IG20
Suliao IG25 si la enfermedad está en la cabeza y cara.
Zhigou SJ6, Fengchi VB20 y Hegu IG4 si la enfermedad está en la extremidad superior
Zusanli E36 y Zhigou SJ6 si la enfermedad está en la extremidad inferior
Dazhui Du14 y Hegu IG4 si la enfermedad está en todo el cuerpo

Técnica
Se hace dispersion para todos los puntos, reteniendo la aguja por 30 minutos y manipulándolas muchas veces de forma intermitente.
El tratamiento se da una vez al día, 10 dias  es la duracion del tratamiento.

Moxibustión

Area afectada. Colocar una pasta de ajo o de jengibre  de 0.3 cm espesor sobre el área afectada, hacer orificios del tasmaño de una aguja,  poner un cono de moxa del tamaño de un grano. Si el área es más grande colocar más conos cada 1.5 cm hasta que se sienta picazón y dolor y no lo pueda soportar.  A veces se producen ampollas en el área después del tratamiento. Debe cubrirse el área con gasa esterilizada para prevenir infecciones. El tratamiento se da día por medio o dos veces a la semana por un total de 7 o 10 tratamientos.

IMPORTANTE: Indispensable utilizar la mayor asepsia en estos pacientes, para evitar brotes infecciosos en el mismo que agravarian las lesiones en el paciente.

Auriculopuntura con aguja filiforme
Pulmón, Endocrino, Shenmen, Occipucio, Adrenal, Hígado, Cerebro y Corazón.
Seleccionar 3 a 5 puntos, usar una aguja filiforme para punturar perpendicularmente, aplicar la técnica de reducción con fuerte estimulación. Retener la aguja por 30 a 60 minutos. El tratamiento se da una vez al día. 10 veces es un curso. Punturar las orejas alternativamente. También se pueden aplicar semillas.

Hernia del Hiato y Reflujo Gastrico.

Hernia de Hiato y Reflujo Gástrico: cura efectiva con Medicina Tradicional China

El hiato es un músculo circular situado entre el estómago y el esófago, el cual se abre para permitir el paso del bolo alimenticio hacia el estómago. Una vez que pasa el alimento al estómago, el hiato se vuelve a cerrar para impedir que los jugos o secreciones ácidas del estómago pasen del estómago hacia el esófago, y provoquen lo que se conoce como reflujo gástrico.

Cuando el hiato no actúa eficientemente debido a que perdió volumen o está débil, y abre y cierra deficientemente, entonces el paso de los líquidos gástricos regresa al esófago, lo cual provoca una sensación ácida nada grata. Eso también ocurre cuando el estómago no puede digerir algo porque es irritante o intolerante a ciertos alimentos (alergia alimenticia), lo cual provoca que el alimento se regrese hacia el esófago nuevamente.

Como ve la Medicina Tradicional china, las cataratas.

COMO VE LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA LAS CATARATAS:
QUE SON CATARATAS:
La catarata es la pérdida de trasparencia del cristalino. El cristalino es una lente transparente que tenemos detrás de la pupila y que nos sirve para enfocar nítidamente los objetos. Por una serie de circunstancias, enfermedades o más frecuentemente debido al paso de los años, el cristalino puede ir perdiendo su natural transparencia y convertirse en una lente opaca. Por tanto una catarata será más o menos avanzada dependiendo de si la disminución de transparencia es mayor o menor. Cuanto mayor es la pérdida de transparencia del cristalino (o más avanzada es la catarata) mayor será la disminución de visión.

Causas
EL estres diario
Edad avanzada
Diabetes
Infecciones o traumatismos oculares
Herencia familiar